A Buddhista Vipasszaná Társaság meditációs elvonulást tart 2009. április 17-19-ig.

Helyszín:
Kelet-Nyugat Meditációs Központ, Nagykovácsi, Tinódi u. 38.

Jelentkezés:
Jelentkezni a teljes összeg befizetésével lehetséges és csak a teljes programra lehetséges.
Gergely István: 06-20-4742024, istvan.gergely@t-email.hu

Részvételi díj:
szállás + terembérlet + 2x meleg ebéd, saját hálózsákkal: 8000 Ft
helyben kapott ágyneművel: 10.000 Ft

Érkezés:
április 17-én, pénteken 17.30 - 18.30 között

Távozás:
április 19-én, vasárnap 15.00 után

Jelentkezni csak a teljes programra lehetséges.
A férőhelyek száma limitált: maximum 10 fő.

Az elvonulás általános szabályai
Az "Öt fogadalom" előírásainak betartása

1. Tartózkodom élet elvételétől.
2. Tartózkodom az önként nem adott dolgok elvételétől.
3. Tartózkodom a helytelen nemi magatartástól.
4. Tartózkodom a helytelen beszédtől.
5. Tartózkodom a tudatmódosító, nemtörődömséghez vezető anyagok és italok használatától.

Az elvonulás célja a meditációs gyakorlat elmélyítése, ezért:
pénteken az első ülő meditáció kezdetétől vasárnap az ebéd végéig "nemes csend"-et tartunk, azaz nem beszélünk. Igyekszünk nem zavarni a többieket a gyakorlásban. Nem olvasunk, nem csapunk zajt, nem hallgatunk rádiót. Tartózkodunk egyéb elmélyedési, meditációs technikák gyakorlásától. Naponta csak kétszer étkezünk (reggeli, ebéd)

Elhelyezés
2-3 ágyas szobákban, matracokon.

Étkezés
Vegetáriánus. Reggelire hozz magaddal hideg élelmet (2 napra valót). A szokásgyakorlat szerint az ételt megosztjuk egymással. Mindkét nap meleg ebéd lesz.