2018.03.16 09.00 - 2018.03.22 20.30

85.000 Ft (30.000 Ft előleg)
Czike Klára
30 /475 8567
czike.klara@mettater.hu

Március közepén egyhetes mettá- és vipasszaná-elvonulást tart az oxfordi vihára szerzetese, tiszteletreméltó Pannyávamsza a piliscsévi Kelemen-Majorságban. Az elvonulás témája a világ éntelen természetének megtapasztalása a tudatosság és az elmélyedés által megtámogatott helyes nézet és elhatározás művelése útján.

 
Napirend
6:00 – 7:00 Ülő meditáció/jóga nemes csendben
7:00 – 8:00 Reggeli
8:00 – 9:30 Reggeli chanting és meditáció
  9:30 – 10:30 Járómeditáció/személyes interjúk ideje
10:30 – 11:00 Pihenő
11:00 – 12:15 Ebéd
12:15 – 13:00 Relaxációs meditáció
13:00 – 14:00 Ülőmeditáció
14:00 – 15:00 Járómeditáció/személyes interjúk ideje
15:00 – 16:00 Ülőmeditáció
16:00 – 17:00 Dhamma-előadás
17:00 – 18:00 Ülőmeditáció
18:00 – 19:00 Járómeditáció/szünet
19:00 – 20:30 Esti chanting és meditáció


Fontos tudnivalók

Az elvonulás 7 napja alatt a gyakorlók a nemes csendet tartják és csak a legszükségesebb esetben nyilvánulnak meg, akkor is tanítóik felé, hogy társaikat ne zavarják a gyakorlásban. 

A reggeli és esti recitálás segíti a ráhangolódást és az elmélyedést. A szövegkönyvet érkezéskor kapják meg a résztvevők.

Az ülő- és járómeditációk nagyjából 1 óra hosszúságúak lesznek. Akinek ezzel kapcsolatban útmutatásra van szüksége, kérjük, forduljon a szervezőkhöz.

Személyes interjúra a járómeditáció ideje alatt van lehetőség. Egy interjú ideális esetben maximum 10 perces. A személyes interjúk elsődleges célja, hogy a tanítvány továbbfejlődését biztosítsa a lehető
leggyakorlatiasabb módon; olyan információkkal, amelyeket könyvekből nem lehet megszerezni. A beszélgetés angol nyelven zajlik. Akinek szüksége van tolmácsra, jelezze előzetesen.

A dhammatanításokról hangfelvétel készül, melyet az elvonulás után a résztvevők rendelkezésére bocsájtanak.

Az elvonulás ideje alatt a 8 fogadalom tartását kéri a tanító. Ezek:

  1.  Tartózkodom az élet elvételétől.
  2. Tartózkodom az önként nem adott dolgok elvételétől.
  3. Tartózkodom a helytelen nemi magatartástól.
  4. Tartózkodom a helytelen beszédtől.
  5. Tartózkodom a tudatmódosító, nemtörődömséghez vezető anyagok és italok használatától.
  6. Tartózkodom a helytelen időben (délután) történő evéstől.
  7. Tartózkodom a szórakozás minden formájától (tánc, éneklés, zene), ékszerek viselésétől, parfüm és más kozmetikumok használatától.
  8. Tartózkodom a magas, vagy különlegesen kényelmes fekhelyen alvástól.

Ennek megerősítésére az első napon reggel fogadalomtétel lesz.

Az első nap 9 órától már lehet érkezni. Az első nap 10 órakor kezdődik a fogadalomtételi szertartás, a szervezők kérik, hogy mindenki időben érkezzen meg. A szállás 2-3 ágyas, ágyneművel és saját fürdőszobával ellátott kényelmes szobákban lesz.


Jelentkezés

A megadott e-mail címen igényelhető jelentkezési lap kitöltésével és visszaküldésével, valamint 30.000 Ft előleg befizetésével.

Az elvonulás teljes árát legkésőbb 2018. február 16-ig be kell fizetni. A befizetett összeget lemondás esetén nem tudják visszaadni, az felajánlásként szolgál az elvonuláshoz támogatást igénylő gyakorlók számára.

A szervező, Czike Klára MKB Banknál vezetett egyéni vállalkozói számlája: 103000002-50900068-11003281. A befizetésről számlát állít ki.

A résztvételi díj az elvonulás önköltségét fedezi. A tanításért ezen felül lehetőség van adomány (dána) gyakorlására. A dána a tökéletesedés (pāramitā) irányába mutat, a 10 tökéletesség egyike. Ennek jellemzője a feltétel nélküli nagylelkűség, az adakozás és az elengedés gyakorlása. A buddhista gondolkodásmódban ez a fajta cselekedet tisztítja és átalakítja az adományozó tudatát. A viszonzást nem váró adakozás nagyobb spirituális gazdagsághoz vezet és lecsökkenti a nyereségvágyat, amely a szenvedéshez vezeti az embert. Az adományokat az alapítvány ingyenes programok megrendezésére fordítja, hogy minél szélesebb rétegek számára lehetővé tegye a közösséghez kapcsolódást.