Kiemelt programjaink

2018. január 11.
18.30 – 20.00

Agócs Tamás négy részes dzogcsentanítás-sorozata a Sambhalában, mely bevezetést nyújt a tudat természetébe és a nem-meditáció gyakorlatába.

2018. január 27.
10.00 – 17.00

A Lung Jong egy különeges gyakorlatsorozat, a tibeti egészségfejlesztő, egészségmegőrző, öngyógyító hagyományban gyökerezik.
A módszer az ősi tibeti bön és a tantrikus buddhista mozgásgyakorlatok átadásából származik. Ezeket a gyakorlatokat többek között a kibillent energiák helyreállítására is végezték, mely felzavarodás a betegségek okozója. Harmonizálja a belső szervek működését, oldja az érzelmi zavarokat, nyugtatja a tudatot, rendezi a vérnyomást.

2018. január 30.
18.00 – 19.30

A 12 részből álló tanfolyam célja a tudat természetének megismerése a jóga segítségével. A testet lazító, nyújtó és erősítő gyakorlatok, az ászanák (testhelyzetek), a pránájáma (légzőgyakorlatok), bandhák (energia-zárak), mudrák (kéztartások és egyéb pecsétek) gyakorlása során kapcsolatba kerülhetünk, belátást nyerhetünk a bennünk zajló energetikai, érzelmi, mentális folyamatokba. Az éberség (szati) segítségével lehetőségünk van a finom változások megfigyelésére, illetve szükség esetén az aktív, szükséges változtatások elvégzésére.

Állandó programjaink

    2018. január 23. 08:00 - 09:00

    A Kali (más néven eskrima vagy arnis) a Fülöp-szigetek fegyveres harci művészete. Ez a Fülöp-szigetek nemzeti sportja, ugyanakkor egy rendkívül hatékony harci rendszer. Az utóbbi időkben – más ázsiai harcművészetekhez hasonlóan – számos országban ismertté és népszerűvé vált. A legtöbb harcművészettől eltérően a Kali az első pillanattól kezdve oktatja tanulóinak a fegyveres harcot. Oktatási rendszere nagymértékben fejleszti a kéz gyorsaságát, illetve a különböző támadásokra adandó reakció sebességét.

    2018. január 23. 16:00 - 17:00


    A tibeti Kum Nye és Nejang energiajógákkal olyan mozgásokat, testgyakorlatokat végzünk melyek könnyen végrehajthatóak, nem igényelnek túlzott lazaságot és állóképességet. A különféle egyszerű mozgásokkal és légzésekkel beindítjuk, fokozzuk és megerősítjük az életerők áramlását a testben. Így megnövelve az életenergiánkat, hozzájárulva; a gyógyuláshoz, az egészséghez és hosszútávon; a testi lelki elégedett örömérzéshez. Tarthang Tulku Rinpocse és Dr. Nida Chenagtsang tibeti orvosláma hagyományainak átadásában.
     

    2018. január 23. 17:30 - 20:30

    A Taiji Quan az egyik legelterjedtebb kínai harcművészeti és egészség-megőrző módszer.

2018. január 23. 08.0009.00
 
2018. január 23. 16.0017.00
 
2018. január 23. 17.3020.30
 
h k sz cs p sz v
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31