Az eredeti állapot, – avagy a Tai-Chi – az az állapot, amelyben az energiánk szabadon, akadálytalanul áramlik, összekapcsolva Eget és Földet. Az érzelmi terhelésekre, stresszes állapotoknak köszönhetően ez az energia elakad. Az Integral Tai Chi ennek az eredeti energiaállapotnak a visszaállítását célozza meg.

Vasárnaponként 16 órától 17.30-ig soft integrál taichi gyakorlás a Főiskola K-1-es termében.
Az egyszerű, lágy de hatékony gyakorlatsort bárki képes kivitelezni: idősebbek, túlsúlyosak is elkezdhetik.

A Thay Hang Truong mester által kidolgozott rendszer foglalkozásait Balassa Andrea és Csergő Ági integrál taichi oktatók vezetik.

Egy kis ízelítő

A taichi-gyakorlást követően 17.30-tól Kuan Yin meditációt tart Dombóvári Kata.