2019-11-15 16:30 — 17:45

További időpontok
2019-11-22 16.30 – 17.45
2019-11-29 16.30 – 17.45
2019-12-06 16.30 – 17.45
2019-12-13 16.30 – 17.45
2019-12-20 16.30 – 17.45
2019-12-27 16.30 – 17.45
2020-01-03 16.30 – 17.45
2020-01-10 16.30 – 17.45
2020-01-17 16.30 – 17.45
2020-01-24 16.30 – 17.45
2020-01-31 16.30 – 17.45
2020-02-07 16.30 – 17.45
2020-02-14 16.30 – 17.45
2020-02-21 16.30 – 17.45
2020-02-28 16.30 – 17.45
2020-03-06 16.30 – 17.45
2020-03-13 16.30 – 17.45
2020-03-20 16.30 – 17.45
2020-03-27 16.30 – 17.45
Varga Zoltán
06-30/941-0562
jantrajoga@gmail.com

A Magyarországi Dzogcsen Közösség minden pénteken jantra jóga gyakorlást tart a Főiskola Szertartástermében.

A jantra jóga vagy 'a mozgás jógája' egy ősi tibeti jógarendszer, amely Vairócsana, híres fordító és dzogcsenmester VIII. századi gyökérszövegére támaszkodik, melynek címe A Nap és a Hold Egyesítése. Az alapszöveget Csögyal Namkhai Norbu részletes magyarázatokkal látta el, és a gyakorlatrendszert a 70-es évek elejétől adta át nyugati tanítványainak.
A jantra jóga a dzogcsentanítások mélységes lényegének a gyakorló három 'kapujába' (test, beszéd és tudat) történő beolvasztásának egyik alapvető módszere. A testhelyzeteken és mozgásokon keresztül, amelyeket a légzéssel összehangoltan hajtunk végre, egyensúlyba hozzuk az energiáinkat, így a tudat számára lehetővé válik a megpihenés a nyugalom és egyensúly valódi állapotában, amely kiindulópontként szolgál az elmélyedésbe történő belépéshez.

A foglalkozásokat tartja:

Somogyvári Zsolt