2019.04.20 09.00 - 17.00

Czike Klára
czike.klara@mettater.hu

A metta nem csak egy meditáció, hanem egy életszemlélet is. Megérthetjük és megtapasztalhatjuk, hogy a hétköznapi életben szeretetnek hívott érzés birtokviszony, és számos negatív érzelem kapcsolódik hozzá. A feltétel nélküli szeretet ezzel szemben együttérzésen, ítélkezésmentességen alapul, ehhez azonban folyamatosan tisztítani kell az érzéseinket, felismerni és transzformálni a negatív mintázatokban bővelkedő automatikus működéseinket. Ebben a folyamatban nyújt technikai és tapasztalati támogatást ez a találkozó. Tejesen kezdők is részt vehetnek!