2017.06.10 08.45 - 18.00

Ingyenes
Szeremley Anett, Sperling András
zen.anett@gmail.com; andras.sperling@gmail.com

A Tan Kapuja Zen Közösség intenzív gyakorlást tart június 10-én. Jelentkezni hetedikéig lehet.


Napirend:

8:45 - Kezdés, eligazítás
9:00 - Énekek: Nagy Dháraní, Szív Szútra, Négy Bódhiszattva Fogadalom
9:30 - 3 x 30 perc ülő meditáció, közben személyes beszélgetések a vezető tanítóval
11:20 - Csi Kung (átmozgató gyakorlatok)
12:00 - Szertartásos étkezés* + délutáni munkameditáció, pihenés
13:30 - 3 x 30 perc ülő meditáció, közben személyes beszélgetések a vezető tanítóval
15:30 - 108 leborulás
16:00 - Énekek: Nagy Dháraní, Szív Szútra, Négy Bódhiszattva Fogadalom
16:30 - Záróbeszélgetés, tanítás

*Az elvonuláson az étkezés biztosított.

A gyakorláson való részvétel mindenki számára nyitott és ingyenes, de jelentkezéshez kötött.
Jelentkezni a szervezőknél lehet személyesen, vagy emailben.

A létszám maximum 20 fő. (Jelentkezési határidő: június 7.)