A boldog élet fontos része, hogy tudjuk, hogyan töltsük meg örömmel az elménket. A Buddha az Ánápánaszati Szuttában a tizedikként fejti ki ezt a technikát a felsorolt tizenhat gyakorlat közül....
Senkinek nem segítünk azzal, ha hagyjuk, hogy a berögzült sémáink szerint reagáljunk a provokációra. Következzen öt módszer ennek az elkerülésére....
A Nemzetközi Jóga Nap alkalmából az Indiai Köztársaság Nagykövetsége ingyenes jóga workshopot szervez egy indiai jóga tanár közreműködésével....
Miért imádkozna egy buddhista, ha nincs kihez és nincs miért? Hiszen a cél a lemondás és ezáltal a megszabadulás. Következzen pár gondolat arról, hogy mit jelent imádkozni buddhistaként....
Egy kutatás szerint a mindfulness meditáció emeli a fájdalomküszöböt, így hatásosan alkalmazható lehet a fájdalomcsillapító gyógyszerek alternatívájaként. Korábban bebizonyosodott, hogy a krónikus hátfájás esetében a meditáció sokkal hatékonyabb,...
Akár pincérkedünk, akár mosunk, meditálunk vagy festünk, Pat "Enkjo" O’Hara rósi szerint a legfontosabb az, hogy mindig merüljünk el az adott feladatban. A következő írás rövid útmutató ennek az attitűdnek a kifejlesztéséhez. Az instrukciók...
Thich Nhat Hanh útmutatása ahhoz, hogy az újrakezdés szertartását beépítsük a mindennapjainkba. Az egyik technika az “ölelésmeditáció”....
A Sambhala Tibet Központ programajánlója...
A Bódhifa alatt (Under the Bodhi Tree) a címe annak az off-Broadway színdarabnak, mely a Buddha életét modern köntösben meséli el....
Ashin Wirathuról, a megosztó vallási vezetőről egy svájci rendező készített dokumentumfilmet "A Tiszteletreméltó W. (Le Vénérable W.)" címmel. Barbet Schroeder filmje komoly érzelmi és politikai visszhangra talált a fesztiválon. A mű témája sokak...
