“A Nap és a Hold egyesítése” - Az öt cadül mozdulata az energiacsatornák ellenőrzésére; 1. és 2. jantracsoportok; ritmikus légzés - a harmonikus légzést megteremtő pránajáma gyakorlata.

“A jantra jóga egy olyan gyakorlat, amit bárki jótékonynak találhat, együttérzést és megértést hoz az emberek közé. Amikor boldogok vagyunk, a környezetünkben minden és mindenki felé nyitottabbak vagyunk.” (Csögyal Namkhai Norbu)

Két napos nyitott kurzus Lakatos Mónika, 2. szintű jantra jóga oktató vezetésével.

Időpont:
Vasárnap 9-17 óráig.
Hétfőn 10.30-16 óráig.

Részvételi díj:
Normál: 19.000 Ft
Tagok, diákok: 15.000 Ft
Ismétlők: 9.000 Ft
(Amennyiben most nehéz az anyagi helyzeted, tegyél olyan felajánlást, amit a körülményeid megengednek.)

Jelentkezés:
Március 25-ig az alábbi linken: kattints ide