2019-12-09 17:30 — 18:45

További időpontok
2019-12-16 17.30 – 18.45
2019-12-23 17.30 – 18.45
2019-12-30 17.30 – 18.45
2020-01-06 17.30 – 18.45
2020-01-13 17.30 – 18.45
2020-01-20 17.30 – 18.45
2020-01-27 17.30 – 18.45
2020-02-03 17.30 – 18.45
2020-02-10 17.30 – 18.45
2020-02-17 17.30 – 18.45
2020-02-24 17.30 – 18.45
2020-03-02 17.30 – 18.45
2020-03-09 17.30 – 18.45
2020-03-16 17.30 – 18.45
2020-03-23 17.30 – 18.45
2020-03-30 17.30 – 18.45
Szeleczky Balázs
info.dzogchen@gmail.com

A jantra jóga vagy 'a mozgás jógája' egy ősi tibeti jógarendszer, amely Vairócsana, híres fordító és dzogcsenmester VIII. századi gyökérszövegére támaszkodik, melynek címe "A Nap és a Hold Egyesítése". Az alapszöveget Csögyal Namkhai Norbu részletes magyarázatokkal látta el, és a gyakorlatrendszert a 70-es évek elejétől adta át nyugati tanítványainak.

A jantra jóga a dzogcsentanítások mélységes lényegének a gyakorló három 'kapujába' (test, beszéd és tudat) történő beolvasztásának egyik alapvető módszere. A testhelyzeteken és mozgásokon keresztül, amelyeket a légzéssel összehangoltan hajtunk végre, egyensúlyba hozzuk az energiáinkat, így a tudat számára lehetővé válik a megpihenés a nyugalom és egyensúly valódi állapotában, amely kiindulópontként szolgál az elmélyedésbe történő belépéshez.


A foglalkozásokat vezeti:

Cser Zoltán
Lakatos Móni
Szeleczky Balázs